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Oração do Auto Perdão Seicho-No-Ie

A Seicho-No-Ie é uma filosofia de vida e religião japonesa que tem como objetivo principal a felicidade e a paz interior. Através de seus ensinamentos, é possível alcançar um estado de consciência elevado e encontrar a força e a sabedoria para superar as dificuldades da vida. Uma das práticas ensinadas pela Seicho-No-Ie é a oração do auto perdão, que traz benefícios para o corpo, a mente e o espírito.

O que é a oração do auto perdão Seicho-No-Ie?

A oração do auto perdão Seicho-No-Ie é uma técnica que visa libertar a pessoa de sentimentos negativos como a culpa, o remorso, o ressentimento e o medo. Ela é baseada na crença de que somos todos filhos de Deus e que possuímos uma natureza divina. Portanto, não somos maus ou imperfeitos, apenas estamos presos às ilusões da mente.

Como fazer a oração do auto perdão Seicho-No-Ie?

Para fazer a oração do auto perdão Seicho-No-Ie, é necessário seguir os seguintes passos:

1. Escolha um lugar tranquilo e silencioso, onde você possa se concentrar sem interrupções.
2. Sente-se em uma posição confortável, com a coluna ereta e as mãos sobre o colo.
3. Respire profundamente algumas vezes e procure relaxar o corpo e a mente.
4. Feche os olhos e imagine uma luz branca e pura envolvendo todo o seu ser.
5. Repita mentalmente as seguintes frases:

“Eu me perdoo por todas as minhas falhas e imperfeições, pois sei que sou filho de Deus e possuo sua natureza divina”.
“Eu me libero de todo o sentimento de culpa, remorso, ressentimento e medo que me prendem ao passado”.
“Eu me aceito e me amo exatamente como eu sou, cheio de virtudes e talentos”.

6. Visualize todas essas emoções negativas sendo transformadas em luz e se dissipando.
7. Agradeça a Deus pela oportunidade de se libertar desses sentimentos e pela força para seguir em frente.
8. Abra os olhos e agradeça pela prática da oração do auto perdão.

Benefícios da oração do auto perdão Seicho-No-Ie

A oração do auto perdão Seicho-No-Ie traz muitos benefícios para quem a pratica. Entre eles, podemos destacar:

– Liberação de emoções negativas que causam sofrimento e bloqueiam o desenvolvimento pessoal;
– Maior autoconhecimento e compreensão de si mesmo;
– Aumento da autoestima e do amor próprio;
– Melhora nos relacionamentos interpessoais;
– Liberdade para perdoar a si mesmo e aos outros;
– Paz interior e equilíbrio emocional.

Além disso, a oração do auto perdão é uma prática simples e acessível a qualquer pessoa, independente de crenças religiosas ou filosofias de vida. Ela pode ser feita diariamente, como uma forma de limpar a mente e o coração de sentimentos nocivos que prejudicam o bem-estar e a felicidade.

Conclusão

A oração do auto perdão Seicho-No-Ie é uma ferramenta poderosa para promover o perdão e a libertação do sofrimento. Através dela, é possível se conectar com a nossa verdadeira essência e reconhecer que somos seres divinos, capazes de amar e de ser amados. Independente das dificuldades e dos erros do passado, o auto perdão é o primeiro passo para uma vida mais plena e feliz. Experimente essa prática e sinta a transformação em sua vida.