A Poderosa Prática da Oração do Perdão por 21 dias na Seicho-no-ie
O poder da oração do perdão
A prática da oração faz parte da rotina de muitas pessoas, pois é por meio dela que podemos expressar nossas intenções, agradecimentos e pedidos ao Universo, a Deus, ou a quem você acredite. Além disso, a oração também é uma forma de se conectar com uma energia maior e receber conforto e orientações.
Quando falamos da Seicho-no-ie, uma filosofia de vida japonesa, a oração do perdão ganha ainda mais força. Isso porque essa prática é uma das principais formas de purificar a mente e o coração, trazendo equilíbrio e harmonia para a nossa vida.
Como praticar a oração do perdão 21 dias na Seicho-no-ie?
A oração do perdão é uma prática que consiste em mentalizar e repetir frases que fortaleçam o nosso sentimento de perdão, tanto para nós mesmos quanto para os outros. A ideia é que essa prática seja realizada todos os dias, durante 21 dias seguidos.
A seguir, iremos apresentar o passo a passo dessa poderosa oração, para que você possa se beneficiar dela em sua vida. Vamos lá?
Passo 1 – Escolha um local tranquilo
O primeiro passo é escolher um local tranquilo para realizar a oração. Pode ser um cantinho especial em sua casa, um parque ou qualquer lugar onde você se sinta confortável e conectado com a natureza e com você mesmo.
Passo 2 – Mentalize o perdão
Comece a oração fechando os olhos e respirando calmamente. Sinta o seu corpo e tente fazer com que sua mente fique tranquila e focada no momento presente. Em seguida, repita em voz alta ou mentalmente a seguinte frase: “Perdoo-me por todas as vezes que me coloquei em situações negativas. Eu sou perfeito e puro”.
Repetindo essa frase 21 vezes, trabalhando o sentimento de perdão e autorresponsabilidade, você estará cuidando do seu corpo e mente, trazendo mais equilíbrio para a sua vida.
Passo 3 – Perdoe os outros
Em seguida, é hora de direcionar o perdão para os outros. Repita a frase: “Perdoo todas as pessoas que me magoaram ou fizeram algo que me desgostou. Eu sou mais forte e sei que tudo acontece para o meu bem maior”.
Ao repetir essa frase 21 vezes, você estará se conectando com o sentimento de gratidão, aceitação e desapego, deixando para trás mágoas e ressentimentos que podem estar te impedindo de seguir em frente.
Passo 4 – Agradeça
Para finalizar a oração, a gratidão é fundamental. Agradeça por ter a oportunidade de perdoar e se tornar uma pessoa mais leve e livre de negatividade. Repita em voz alta ou mentalmente: “Sou grato por esta oportunidade de me libertar e ser feliz”.
Conclusão
A oração do perdão 21 dias na Seicho-no-ie pode ser uma ferramenta poderosa para trazer paz e equilíbrio para a sua vida. Além disso, ela também proporciona uma oportunidade de reflexão e autoconhecimento, fortalecendo o nosso poder interno.
Por isso, separe um tempo em sua rotina para praticar essa oração e colher os seus frutos. E lembre-se, o perdão não é apenas para os outros, mas também para nós mesmos. Ao praticar o perdão, estamos nos permitindo viver uma vida mais leve, feliz e cheia de amor.