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Aprenda a praticar a oração do perdão Seicho No Ie
A Seicho No Ie, sigla que significa “Lar do Progredir Infinito”, é uma filosofia espiritual japonesa que ensina a importância da paz interior e do amor ao próximo. E entre as práticas adotadas pelos seguidores da Seicho No Ie, está a chamada “oração do perdão”.
O que é a oração do perdão Seicho No Ie?
A oração do perdão Seicho No Ie é um instrumento de cura interior que tem como objetivo principal promover a harmonia e o equilíbrio entre a mente e o corpo. Segundo os ensinamentos da Seicho No Ie, o perdão é um dos caminhos para alcançar a paz de espírito e se libertar de sentimentos negativos, como a raiva, o ressentimento e o ódio.
Como praticar a oração do perdão Seicho No Ie?
Para realizar a oração do perdão Seicho No Ie, siga os seguintes passos:
1. Encontre um lugar tranquilo
Escolha um local calmo e silencioso, onde você se sinta confortável e livre de distrações. Pode ser um cantinho na sua casa, um jardim ou qualquer outro lugar que lhe traga paz e tranquilidade.
2. Sente-se em uma posição confortável
Sente-se em posição de meditação, com a coluna ereta e os pés apoiados no chão. Procure manter uma postura relaxada, mas alerta.
3. Respire profundamente
Respire fundo algumas vezes, buscando acalmar a mente e relaxar o corpo.
4. Faça a oração do perdão
Com os olhos fechados, comece a recitar a oração do perdão Seicho No Ie:
“Eu me perdoo. Você também está perdoado. Esta é a Vontade do Universo. As mágoas, as tristezas, as incompreensões, os ressentimentos e as máculas da alma são apagados. Eu sou uma expressão da Divindade, portanto, sou perfeito, sublimemente bom, perfeito e completo. Eu sou Luz Divina!”
Repita a oração quantas vezes sentir necessário, sempre com fé e sinceridade no seu coração.
Benefícios da oração do perdão Seicho No Ie
Além de promover a paz interior e o perdão, a prática regular da oração do perdão Seicho No Ie pode trazer outros benefícios, como:
- Melhora da autoestima e do amor próprio
- Maior capacidade de perdoar e aceitar as diferenças
- Redução do estresse e da ansiedade
- Aumento da empatia e da compaixão
- Harmonização dos relacionamentos interpessoais
Conclusão
A oração do perdão Seicho No Ie é uma poderosa ferramenta de autocura e transformação interior. Por meio dela, é possível liberar mágoas, ressentimentos e traumas do passado, promovendo a cura emocional e alcançando a paz de espírito. Seja na Seicho No Ie ou em qualquer outra crença, o perdão é um ato de amor e liberdade que nos permite seguir em frente e construir uma vida mais leve e positiva. Portanto, reserve um tempo para praticar a oração do perdão e permita-se viver em paz e harmonia com você mesmo e com o mundo ao seu redor.