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Aprendendo a prática da oração do perdão seicho no ie

Conheça o Seicho no ie

O Seicho no ie é uma filosofia japonesa criada pelo mestre Masaharu Taniguchi em 1930, que tem como princípio básico propagar a Verdade Absoluta do Universo e ensinar a todos a prática do amor, da gratidão e do perdão. A filosofia busca a harmonia entre o ser humano e a natureza, tendo como base a ideia de que somos todos filhos de Deus e que temos o poder de criar a nossa própria realidade.

A importância do perdão

Perdoar é uma atitude extremamente poderosa e libertadora, tanto para quem recebe quanto para quem oferece o perdão. Ao invés de nutrir e cultivar sentimentos negativos, o perdão proporciona uma sensação de alívio e bem-estar emocional. Além disso, também é importante lembrar que os nossos pensamentos e sentimentos têm o poder de influenciar e criar a nossa realidade, e o perdão é uma maneira de limpar a nossa mente e abrir espaço para coisas boas.

A oração do perdão seicho no ie

A oração do perdão seicho no ie é uma prática simples e poderosa que pode ser feita diariamente. O objetivo é purificar a mente e o coração, perdoando a si mesmo e a todas as pessoas que, de alguma forma, tenham nos magoado ou prejudicado. A oração pode ser feita no momento em que você preferir, mas recomenda-se que seja feita pela manhã, logo após acordar, e à noite, antes de dormir.

Para iniciar a oração, basta seguir os seguintes passos:

1- Feche os olhos e respire profundamente por alguns segundos;

2- Mentalize o rosto da pessoa que você deseja perdoar e repita três vezes: “Eu te perdoo, eu te amo, sou grato(a)”;

3- Agora, mentalize o seu próprio rosto e repita: “Eu me perdoo, eu te amo, sou grato(a)”;

4- Repita a oração quantas vezes achar necessário até sentir que o seu coração está em paz e as mágoas foram realmente perdoadas.

A transformação do perdão

A prática constante da oração do perdão seicho no ie pode trazer diversos benefícios para a vida daqueles que a praticam. Ao perdoar e se perdoar, a mente e o coração ficam mais leves, o que contribui para a nossa saúde mental, física e espiritual. Além disso, o perdão também melhora os relacionamentos, trazendo mais harmonia e paz para as nossas vidas.

Conclusão

Perdoar não é uma tarefa fácil, mas é uma ferramenta poderosa que pode nos ajudar a viver uma vida mais feliz e plena. A oração do perdão seicho no ie é uma excelente prática para quem deseja cultivar a paz interior e melhorar os relacionamentos com as pessoas ao seu redor. Comece a praticar essa oração diariamente e sinta a transformação que o perdão pode trazer para a sua vida. Lembre-se sempre: perdoar é o melhor caminho para alcançar a felicidade e a harmonia em todas as áreas da sua vida.