Entenda a Oração do Perdão Seicho-no-Ie

Você já ouviu falar sobre a oração do perdão Seicho-no-Ie? Muito utilizada pelos adeptos dessa filosofia japonesa, a oração tem como objetivo promover o perdão e a cura emocional através do amor e da gratidão.

O que é a Seicho-no-Ie?

Seicho-no-Ie é um movimento religioso e filosófico fundado no Japão, em 1930, por Masaharu Taniguchi. Seu princípio básico é que tudo o que existe é originado de Deus e que a nossa verdadeira natureza é divina. Dessa forma, a prática religiosa envolve a busca pelo autoconhecimento e o desenvolvimento espiritual, buscando combater o sofrimento e atingir a felicidade plena.

A Oração do Perdão Seicho-no-Ie

A oração do perdão é uma ferramenta muito poderosa dentro da Seicho-no-Ie. Ela tem como objetivo principal promover a aceitação e o perdão, tanto para quem busca a cura emocional, quanto para quem deseja se reconciliar com alguém. A ideia central da oração é que, ao perdoar e se perdoar, podemos liberar todos os ressentimentos e mágoas que nos impedem de viver plenamente.

Como fazer a Oração do Perdão Seicho-no-Ie?

Para fazer a oração do perdão Seicho-no-Ie, basta seguir os seguintes passos:

1. Encontre um lugar tranquilo e livre de distrações.

Escolha um lugar em que possa ficar sozinho e em silêncio. Desligue o celular e qualquer outra fonte de distração.

2. Assuma uma posição confortável.

Pode ser sentado ou deitado, a posição não importa. O importante é que esteja confortável e relaxado.

3. Feche os olhos e respire profundamente.

Inspire lentamente pelo nariz e solte o ar pela boca. Concentre-se no seu ritmo respiratório, deixando os pensamentos fluírem.

4. Coloque a mão esquerda sobre o coração e a mão direita no topo da cabeça.

Essa é a posição que representa o ato de perdoar a si mesmo e aos outros.

5. Fale as seguintes palavras em voz alta ou mentalmente:

“Eu sou a manifestação de amor de Deus. Eu perdoo a todos que me magoaram, consciente ou inconscientemente. Peço também perdão por todas as vezes que magoei alguém. Eu me liberto de todos os sentimentos negativos e vivo em amor e gratidão.”

6. Permaneça alguns minutos em silêncio.

Após a oração, permaneça em silêncio e concentre-se nas suas emoções e sentimentos.

Conclusão

A oração do perdão Seicho-no-Ie é uma ferramenta poderosa para promover a cura emocional e a reconciliação. Ela nos ensina que o perdão é um ato de amor e gratidão, que nos liberta de sentimentos negativos e nos ajuda a viver em paz. Por isso, se você busca o perdão e a cura interior, experimente fazer a oração do perdão Seicho-no-Ie e permita que o amor e a gratidão transformem a sua vida.