Conheça a oração do perdão da Seicho-no-ie no Youtube!
Entenda a importância do perdão
O perdão é um ato poderoso que, muitas vezes, pode ser difícil de ser realizado. Ele consiste em liberar o sentimento de mágoa, rancor e ressentimento em relação a uma pessoa ou situação que nos feriu de alguma forma.
Perdoar é fundamental para a nossa própria saúde mental e emocional, pois quando guardamos rancores, acabamos nos prejudicando e nos tornamos prisioneiros do passado. Além disso, a prática do perdão nos permite viver em paz e nos liberta de qualquer ligação negativa com o outro.
A oração do perdão da Seicho-no-ie
A Seicho-no-ie é uma filosofia espiritual japonesa que prega o amor, a gratidão e o perdão como bases para a felicidade e a realização pessoal. Eles acreditam que a prática do perdão é uma forma de purificar a mente e atrair coisas boas para a nossa vida.
Uma das orações mais conhecidas dessa filosofia é a “Oração do Perdão”, que tem como objetivo ajudar as pessoas a se libertarem de emoções negativas e a cultivarem sentimentos positivos em relação aos outros.
Como realizar a oração do perdão
Para fazer a oração do perdão da Seicho-no-ie, é importante seguir os seguintes passos:
- Sente-se em um lugar tranquilo, feche os olhos e respire profundamente;
- Diga em voz alta ou mentalmente: “Eu perdoo a mim mesmo e aos outros pelo mal que me foi feito e me liberto de qualquer sentimento negativo”;
- Visualize a pessoa ou situação em questão e diga: “Eu libero você de qualquer julgamento, raiva ou ressentimento e peço desculpas caso tenha feito algo para te magoar”;
- Permaneça nessa visualização e repita as frases quantas vezes for necessário até se sentir em paz;
- Agradeça e encerre a oração.
O poder da oração do perdão no Youtube
O Youtube é uma ferramenta poderosa para acessar conteúdos sobre os mais variados temas e a oração do perdão não fica de fora. Existem diversos canais que disponibilizam meditações guiadas, incluindo a oração do perdão da Seicho-no-ie.
Assistir a um vídeo no Youtube pode ser muito útil para quem tem dificuldade em realizar a prática sozinho, já que a meditação guiada facilita a concentração e a visualização. Além disso, é uma forma de acessar a oração em qualquer momento e em qualquer lugar.
Conclusão
A oração do perdão é uma ferramenta poderosa para nos libertarmos de emoções negativas e vivermos em paz. Através dela, podemos purificar a mente e atrair coisas boas para as nossas vidas.
A Seicho-no-ie propagandeia a importância do perdão e disponibiliza a oração em diversas plataformas, como o Youtube, facilitando o acesso e a prática. Se você está buscando se libertar de sentimentos ruins e cultivar a paz interior, experimente realizar a oração do perdão e sinta a transformação em sua vida.