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O que é a oração do perdão do Seicho-No-Ie?

A oração do perdão do Seicho-No-Ie é uma prática oriental que tem como objetivo auxiliar as pessoas a alcançarem a paz interior e a se livrarem de sentimentos negativos como raiva, ressentimentos, mágoas e perdão a si mesmo e aos outros.

Criada pelo fundador da Seicho-No-Ie, Masaharu Taniguchi, a oração é baseada na crença de que o perdão é essencial para a cura do corpo e da mente. A técnica consiste em repetir palavras e expressões positivas e de gratidão, que auxiliam na transformação do padrão mental e emocional.

Como funciona a oração do perdão do Seicho-No-Ie?

A oração do perdão do Seicho-No-Ie é simples e pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente de sua religião ou crenças.

Em primeiro lugar, encontre um lugar tranquilo e silencioso, onde você possa se concentrar. Em seguida, respire profundamente e se concentre em um sentimento de amor e gratidão. Feche os olhos e comece a recitar a oração do perdão do Seicho-No-Ie.

Passo a passo da oração do perdão do Seicho-No-Ie

1. Reconheça a presença de Deus ou da energia superior em sua vida.

2. Diga em voz alta ou mentalmente: “Eu sou um com Deus, eu sou um com o Universo, eu sou infinito”.

3. Em seguida, repita três vezes: “Eu perdoo a mim mesmo(a) e peço perdão a todos aqueles que possam ter me prejudicado”.

4. Diga também: “Eu perdoo a todos aqueles que, consciente ou inconscientemente, me prejudicaram. Eu os liberto e me liberto de todo o mal”.

5. Finalize com as seguintes palavras: “Com todo o meu coração, eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato(a)”.

O poder da oração do perdão do Seicho-No-Ie

A oração do perdão do Seicho-No-Ie tem o poder de transformar as emoções negativas em positivas e de ajudar no processo de cura interior. Ao perdoar a si mesmo e aos outros, você se liberta do peso do passado e consegue seguir em frente de maneira mais leve e feliz.

A prática também é capaz de trazer mais paz e harmonia para os relacionamentos, já que quando perdoamos, criamos um espaço para um diálogo mais saudável e construtivo.

Além disso, a oração do perdão do Seicho-No-Ie nos lembra que somos seres divinos e que temos o poder de escolher como lidar com as situações e pessoas ao nosso redor. A gratidão e amor expressos na oração são capazes de atrair mais coisas positivas para nossas vidas.

Conclusão

A oração do perdão do Seicho-No-Ie é uma técnica simples, mas muito poderosa, que nos ajuda a nos libertarmos de sentimentos negativos e a alcançarmos um estado de paz e harmonia. Ao praticá-la com frequência, podemos transformar padrões mentais e emocionais limitantes, trazendo mais felicidade e bem-estar para nossas vidas e para os que nos cercam.

Então, se você está em busca de uma vida mais plena e livre de ressentimentos, experimente incluir a oração do perdão do Seicho-No-Ie em sua rotina diária e sinta seus benefícios. E lembre-se: perdoar é um ato de amor próprio e de evolução espiritual.